Les cigarettes électroniques ont le vent en poupe ces dernières années. Ce sont des dispositifs qui délivrent de la fumée artificielle, contenant ou non de la nicotine. Elles sont considérées comme un moyen efficace d’arrêter la cigarette traditionnelle, car elles reproduisent des sensations similaires à cette dernière. Dans cet article, découvrez ce que dit la recherche sur les cigarettes électroniques.
Qu’est-ce que le vapotage ?
Le vapotage consiste à inhaler et à expirer un aérosol produit par un appareil appelé : cigarette électronique ou e-cigarette. Contrairement à la cigarette à tabac, il ne nécessite pas de combustion. Cependant, les sensations obtenues sont pratiquement les mêmes que lorsque vous fumez. La cigarette électronique se compose d’une batterie, d’une résistance et d’un réservoir de e-liquide. À chaque fois que vous prenez une bouffée, la batterie fournit de l’énergie à la résistance afin de chauffer le e-liquide et le transformer en vapeur. Notez que cette dernière est aromatisée et peut contenir ou non de la nicotine. Sur le site de Le Petit Vapoteur, vous pouvez découvrir un grand choix de modèles de cigarettes électroniques, proposés à des prix compétitifs.
Les études réalisées sur les cigarettes électroniques
Pour bien comprendre le vapotage, considérez les études suivantes.
La cigarette électronique et la science
Des études scientifiques ont montré que la cigarette électronique est capable de remplacer la cigarette traditionnelle. L’inhalation de la vapeur reproduit la sensation de fumer qui aide à combler l’habitude associée au tabac. Cela permet d’assurer une transition douce en maintenant le rituel du geste ainsi que le plaisir.
Comparaison de la toxicité avec la cigarette à tabac
La vapeur émise par la cigarette électronique contient moins de substances chimiques que la fumée de la cigarette à tabac. Parmi les composants du e-liquide, il y a le propylène glycol qui, d’après des études scientifiques, n’a pas de toxicité à la température de 60 degrés. Il est aussi possible de retrouver du plomb, du nickel, du diacétyle, de l’antimoine et du chrome. Ces derniers sont réglementés par les normes AFNOR.
La cigarette électronique et la grossesse
Une étude récente (2024) stipule également que la cigarette électronique n’est pas dangereuse pour les femmes enceintes si l’objectif est d’arrêter de fumer. Elle est donc ici considérée comme un substitut nicotinique efficace. Les résultats sont rassurants pour la mère, mais aussi pour l’enfant. Pour un bon usage de la vapoteuse, veillez toujours à acheter des produits aux normes de sécurité européennes.
Qui utilise les dispositifs de vapotage ?
En France, la majorité des personnes qui vapotent sont des jeunes (jeunes adultes compris). La raison est simple : les produits de vapotage sont commercialisés de manière très dynamique sur les réseaux sociaux. En seulement quelques clics, il est alors possible de commander une cigarette électronique adaptée à ses besoins.
Il faut noter que chaque personne est différente. Le taux de nicotine à mettre dans le e-liquide doit alors correspondre à son profil de fumeur pour faciliter le changement :
- moins de 8 cigarettes par jour : entre 0 et 6 mg/ml ;
- 10 à 20 cigarettes par jour : entre 6 et 12 mg/ml ;
- plus de 20 cigarettes par jour : entre 12 et 16 mg/ml.
