Bien que le vieillissement de la peau soit un processus naturel et inévitable, il est possible de le ralentir afin de garder une peau aussi souple et aussi belle que possible. Pour cela, il vous faut privilégier des soins de beauté naturels et des gestes qui n’agressent pas votre épiderme, mais qui au contraire permettent de le nourrir et de le protéger. Nous vous faisons découvrir ces élixirs de jouvence naturels qui vous aident à avoir une peau souple et éclatante.
Ingrédients naturels pour nourrir votre peau
Il existe de nombreux ingrédients naturels qui peuvent être utilisés pour nourrir la peau. Ceux-ci ont une forte teneur en nutriments, tels que les vitamines et les oligo-éléments, indispensables pour l’épiderme. Voici quelques-uns de ces ingrédients que vous pouvez appliquer directement sur votre peau pour l’embellir et l’assouplir.
Le collagène marin
Le collagène est une protéine naturellement présente dans le corps humain. Elle participe à la régénération des tissus, ainsi qu’au maintien de la fermeté et de l’élasticité de la peau. Au fil des années, la production du collagène par l’organisme peut baisser pour différentes raisons. Pour avoir une peau toujours souple, le collagène marin anti-âge en gélule constitue l’une des meilleures solutions. Il provient du collagène marin extrait des écailles, des peaux et des arêtes de poisson et de divers autres organismes marins.
L’huile de nigelle
L’huile de nigelle ou huile de cumin noir est un ingrédient naturel qui procure de nombreux bienfaits à la peau. Elle est anti-inflammatoire, antioxydante et fortifiante. Elle permet de lutter contre les imperfections de l’épiderme. C’est une huile riche en acides gras, en vitamine E, en caroténoïdes et en minéraux. Elle permet d’apaiser et de régénérer la peau. Il est ainsi possible de l’utiliser pour prévenir le vieillissement cutané et les problèmes comme l’acné hormonale chez la femme.
Le beurre de karité
Le beurre de karité est une huile végétale utilisée depuis plusieurs millénaires en Afrique. Selon l’histoire, ce fut l’un des ingrédients prisés par les reines Néfertiti et Cléopâtre pour leur routine beauté. Elle regorge de vitamines A, E, F et K. Son utilisation permet de régénérer la peau, de conserver son élasticité et de la protéger contre les agressions. Le beurre de karité rend la peau douce et satinée. Il permet de réparer la peau abîmée.
Avantages de l’utilisation de produits naturels pour préserver la beauté de la peau
Les produits naturels ne comportent pas de substances toxiques et cancérigènes. Ils sont ainsi moins agressifs et moins dangereux pour la santé. Ils sont utilisables pour tous les types de peaux. Les ingrédients naturels sont biologiques et ainsi plus riches en nutriments essentiels pour la santé de l’épiderme. Ils renferment des taux importants d’acides gras, d’acides aminés, de vitamines, d’oligo-éléments, d’antioxydants, etc. Tous ces éléments permettent de nourrir et de protéger la peau.
Les produits naturels sont par ailleurs économiques sur le long terme. Ils contiennent des éléments actifs et efficaces. Ils ont donc un bon rapport qualité/prix. Contrairement aux produits synthétiques qui contiennent peu d’agents actifs, les produits naturels sont plus efficaces et ont un effet plus durable. Vous n’avez pas besoin d’acheter de nombreux produits avant d’avoir les résultats escomptés. Un autre atout important des produits naturels est leur aspect écologique. Ils sont sans ingrédients chimiques et n’ont donc aucun impact négatif sur la planète. Les ingrédients sont issus de l’agriculture biologique. Leur procédé de traitement a peu d’impact sur la nature.
Conseils et astuces pour appliquer correctement les produits de soins naturels
Avant de choisir votre produit, pensez à faire un test sur une petite zone de la peau. Cela vous permet de vous assurer que l’ingrédient ne provoque pas chez vous une irritation ou une quelconque réaction allergique. Après votre choix, nettoyez correctement votre peau avant d’appliquer votre produit. Il est conseillé d’appliquer les produits naturels sur une peau légèrement humide. En l’utilisant sur une peau propre et humidifiée, vous permettez au produit de pénétrer facilement votre épiderme et d’agir plus rapidement.
En appliquant votre soin, massez lentement votre peau en faisant des mouvements circulaires. Vous renforcez ainsi la circulation sanguine et permettez au produit d’aller plus en profondeur dans la peau. N’utilisez pas de grandes quantités à la fois, car cela risque de fermer les pores et d’engendrer des problèmes. Faites une application régulière pour avoir de bons résultats. Vous pouvez mettre sur pied une routine quotidienne tout en respectant les instructions du fabricant.
Remèdes maison et masques DIY pour améliorer le teint de la peau
Il est possible d’améliorer votre teint de peau grâce à des remèdes maison simples et très peu onéreux. Le premier remède consiste à bien vous hydrater. En buvant bien, vous pouvez préserver l’hydratation de votre peau et donc sa fermeté et sa souplesse. Pour un teint rayonnant, il est aussi conseillé de bien dormir. Un sommeil réparateur renforce le processus de régénération de l’épiderme. Cela peut contribuer à améliorer le teint de la peau.
Outre l’hydratation et le sommeil, il faut miser sur une alimentation équilibrée. Il est indispensable de nourrir la peau de l’intérieur pour la rendre belle. Pour cela, il est recommandé d’intégrer les fruits, les légumes et les aliments riches en acides gras dans vos repas. Ceux-ci vous permettent de nourrir votre peau de l’intérieur, ce qui peut renforcer son éclat. Vous pouvez par ailleurs faire régulièrement quelques masques et gommages avec des ingrédients naturels. Pour rendre votre peau plus éclatante, nous vous conseillons d’essayer le masque au citron et au miel.
Il vous suffit de mélanger le jus d’un citron frais et du miel. Ensuite, appliquez le mélange sur votre visage et sur le corps. Gardez le masque pendant un quart d’heure avant de vous laver. À part ce masque, il est aussi conseillé de faire le masque au curcuma et au yaourt. Le mélange de ces deux ingrédients permet d’améliorer l’aspect de la peau. En ce qui concerne le gommage, optez pour les exfoliants naturels que sont le marc de café, le sucre et le sel. Ceux-ci vous permettent d’éliminer les cellules mortes pour une peau plus nette et resplendissante. Vous pouvez mélanger ces ingrédients avec des huiles végétales comme l’huile d’olive et l’huile d’argan pour plus d’efficacité.
