Pour espérer maigrir, il faut réduire ses apports calorifiques ! On est d’accord que les remèdes miracles n’existent pas. Mais il ne faut surtout pas que le corps manque de quelque chose, ce qui pourrait nuire à son équilibre. Pourquoi ne pas essayer la gamme de substituts de repas So Shape. Riches en nutriments, avec une teneur réduite en calories, les produits peuvent vous ètre d’une excellente aide pour un régime minceur – voir aussi cet article sur natural mojo. Mais ces produits sont-ils véritablement efficaces ou est-ce une autre arnaque sur le net ? Voici notre avis so shape.
Qu’est-ce que So Shape ?
So shape est une marque de compléments alimentaires pouvant servir de substituts de repas, parfaitement adaptés pour un régime alimentaire sain, détoxifiant et minceur.
La marque propose toute une variété de repas et des snacks sains sans avoir besoin de cuisiner. So Shape s’engage à offrir à ses clients des produits de qualité pleins de gourmandise. Bien qu’on souhaite mincir, cela ne veut aucunement dire qu’on ne peut manger gourmand – découvrez natural mojo avis.
Le concept proposé par la marque reste assez simple : Plus d’éléments nutritionnels et moins de calories. Bien que le process de perte de poids ne soit pas toujours aussi simple, avec une bonne motivation et de la volonté, c’est faisable !
So Shape : Comment ça marche ?
Afin d’atteindre son objectif minceur, il faut fixer une durée de la cure amincissante à suivre, qui peut être d’une durée de 5 jours, de 14 jours ou de 28 jours.
A vous la liberté de choisir les arômes et les mélanges de saveurs entre les 26 gammes proposées par So Shape. Chaque repas, que ce soit une soupe, un plat sucré ou salé, apporte une qualité nutritionnelle incomparable.
Le programme est envoyé en une seule fois, constitué par : les repas, le shaker et un petit livret guide. La méthode la plus simpliste est la suivante : Un petit-déjeuner et un diner so shape, un déjeuner libre avec un repas normal.
Si vous avez des envies de grignoter afin de compléter les repas, une liste des open food vous est concocté, il vous suffit de la consulter.
Les avantages des substituts de repas So Shape
Une perte de poids et un rééquilibre du métabolisme
De par la composition de la cure amincissante, le complément alimentaire permet de réduire les accumulations de graisse dans le corps et de booster la masse musculaire, ce qui favorise la perte de quelques kilos en trop.
Le thé vert, la caféine et les autres composés ont un effet brûle-graisse et antioxydant qui permettent d’affiner la silhouette.
Un petit boost des résultats
Malgré une alimentation saine et équilibrée et une activité physique, il se peut que le poids stagne. Les compléments alimentaires So Shape peuvent dans ce cas vous aider à booster les résultats pour maigrir vite.
Plus avoir à ressentir les sensations de faim qui gagnent de la place pendant le temps-libre ! Les produits minceurs ont une vertu coupe-faim, offrant une bonne sensation de satiété.
Un pouvoir détox après les occasions spéciales
Pendant les fêtes, on perd un peu le contrôle. Tout le monde a tendance à manger un peu plus que d’habitude, faisant prendre quelques kilos.
Pas d’inquiétude, la gamme minceur So Shape est là pour rattraper le coup. Grace à son pouvoir drainant, il favorise l’élimination des graisses superflus accumulées dans le corps, pour un effet détox optimal.
So Shape : De vrais résultats ou une arnaque ?
Selon notre avis so shape, la gamme minceur est entièrement efficace, offrant des résultats visibles en un rien de temps. Par ailleurs, cela n’a rien de magique ! C’est le fait de consommer moins de calories tout en ayant les mêmes valeurs nutritionnelles qui font autant l’efficacité des compléments.
Très simple à utiliser, vous n’avez même pas besoin de faire des courses, ni de faire la cuisine, il suffit de changer quelques habitudes alimentaires. Une bonne alimentation et une activité sportive de temps en temps seraient plus que bénéfiques.
Les produits ne sont pas dangereux pour la santé, avec les composants naturels sans gluten et les valeurs nutritives essentielles.
Sur le plan gustatif, vous avez le choix entre plusieurs programmes :
- Les smart meals salés : saveur spicy bolo, pasta pesto, pasta fromage ;
- Les smart meals sucrés : noisette, brownie, tarte au fraise, etc.
- D’autres gammes encore à découvrir sur le site.
Quelles sont les contre-indications ?
Comme tout produit minceur, les so shape ne sont pas recommandés pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent, mais aussi les personnes atteintes de certaines maladies.
Il est préférable de toujours demander les avis so shape de son nutritionniste avant d’entamer un régime amincissant comme tel.
Avis so shape : je vous dit tout !
J’ai relevé le défi des 5 jours en me disant que je voulais me sentir moins patraque et moins ballonnée et qu’avec un peu de chance, mes vêtements seraient moins serrés. J’ai perdu 1,3 kg pendant mon séjour en Italie (je me nourrissais de beaucoup de légumes et je marchais 9 ou 10 km par jour) et je suis à un moment de ma vie où j’apprends à aimer davantage mon corps, ce qui me permet de me sentir bien dans mes vêtements et nue.
J’ai cependant remarqué que mon soutien-gorge se rétrécit un peu et comme j’aime beaucoup trop les déchets, je me suis rendu compte que mon ventre de maman était gonflé et que mes jeans moulants étaient trop serrés ! J’espérais que le défi « 5 jours pour se sentir plus légère » pourrait m’aider à me sentir plus à l’aise dans ces domaines, ce qui m’aiderait à embrasser mon corps encore plus que je ne le fais déjà.
La plupart du temps, je cuisine et je mange très bien, mais une chose qui me fait défaut, c’est que je n’ai pas toujours les meilleures habitudes alimentaires. Je pense que comme beaucoup de mamans occupées, je saute des repas et je tombe dans le piège de compenser en mangeant des sucrerie. J’espérais donc que le défi So Shape de 5 jours me donnerait aussi un coup de pouce pour adopter une bonne routine de » 3 repas par jour » !
J’ai eu un peu de mal au début car beaucoup de shakes et de frappes contiennent du thé vert (que je ne peux pas manger), mais j’ai réussi à en apprécier quelques-uns qui m’ont permis de tenir le coup, et je les ai alternés avec les crêpes Smart comme options pour mon petit-déjeuner. J’ai ensuite mangé des salades, du thon ou des wraps pour mon déjeuner et un dîner Smart, avec beaucoup d’eau et quelques muffins Smart entre les deux ! Les crêpes étaient délicieuses avec une poignée de baies et un filet de miel, et elles étaient très simples à préparer.
Les plus
Ce que j’ai le plus aimé, c’est la facilité de l’opération – c’est vraiment pratique. J’ai également adoré les saveurs des milk-shakes et je les ai trouvés incroyablement faciles et pratiques à préparer et à boire. Mes préférés ont été le gâteau au fromage au citron et la stracciatella (crème glacée au chocolat), tous deux étaient super savoureux et même si je sais que ce n’est pas l’idée que tout le monde se fait d’un petit-déjeuner composé de « gâteau au fromage au citron » ou même de « chocolat blanc », c’était vraiment délicieux et cela a donné un vrai coup de fouet à ma matinée ! J’ai trouvé que les shakes et les crêpes étaient rassasiants et surtout satisfaisants et suffisamment sucrés pour freiner les envies de sucre.
Je n’ai jamais vraiment été une adepte du petit-déjeuner, mais j’apprécie un smoothie ou un shake, ou quelque chose comme des fruits et des crêpes. De ce point de vue, So shape a bien fonctionné pour moi, car j’ai pu manger dès le matin des aliments riches en nutriments, que j’ai appréciés et qui m’ont permis de me sentir satisfaite et pleine d’énergie toute la matinée.
Les moins
J’ai trouvé très dur que les dîners soient de si petites portions. Cela peut paraître gourmand, mais je ne les ai pas non plus trouvés aussi savoureux que les petits-déjeuners et les collations. Ils sont corrects et j’ai trouvé que l’ajout d’une salade d’accompagnement aidait, mais c’est là que j’ai eu le plus de mal – surtout parce que je faisais encore des dîners pour les enfants.
Je pense que si je devais le refaire, j’échangerais les repas intelligents pour le petit-déjeuner et le déjeuner et je prendrais un thé sain avec la famille !
Nous n’avons pas non plus particulièrement apprécié le granola, mais c’est une préférence personnelle, car je sais que beaucoup de personnes le font.
Résultats
Ce défi m’a aidé à me débarrasser des envies de sucre et à réfléchir davantage à ce que je mettais dans mon corps. Il m’a aidé à contrôler les portions et à manger des repas réguliers, et m’a donné envie de redevenir plus saine.
Après seulement deux jours, je me sentais plus équilibrée, mon estomac était plus plat et je semblais définitivement plus énergique. Le troisième jour, mon visage était moins bouffi et ma chemise en jean, que je n’avais pas pu fermer depuis la naissance d’Alice, s’est refermée sur mon ventre et mon buste – c’était agréable de la porter à nouveau sous un pull !
Le défi So Shape que j’ai entrepris lundi dernier avait moins pour but de perdre du poids que de me sentir moins ronde et moins bouffie sur les bords. Après seulement 5 jours de So Shape, mon soutien-gorge est plus ample et mes jeans sont plus serrés (ce qui donne l’impression d’avoir un haut de muffin), je suis maintenant plus mince et je peux porter mes vêtements plus confortablement, ce qui montre bien que j’ai perdu quelques centimètres. Je suppose que, parce que j’essaie de ne pas me focaliser sur les chiffres et d’être simplement moi, il ne m’est jamais venu à l’esprit de prendre des mesures, mais je peux clairement voir et sentir plus de définition dans ma forme – ma taille rentre à nouveau dans le ventre au lieu de former un pneu et mon visage n’est pas aussi bouffi,
Je me suis pesée et j’ai perdu environ un kilo sur la balance aussi – je suppose que c’est juste un bonus ?
Je suis d’accord pour dire que So Shape fait exactement ce qu’il promet et que si j’avais voulu perdre plus de poids, j’aurais pu faire de l’exercice en parallèle ou relever le défi des 14 jours.
So Shape n’est pas un régime à la mode ni un changement complet de mode de vie. Il s’agit d’un défi à court terme dont les effets sont durables. Il est conçu pour vous aider à vous sentir plus légère, à rentrer dans votre robe de soirée ou votre jean, ou à changer de taille si vous avez l’impression d’être plus grosse que vous ne le souhaitez. Il vous assure de recevoir les bons nutriments et est proposé dans des saveurs conçues pour satisfaire vos papilles. Il vous aide à prendre de bonnes habitudes et à manger régulièrement des repas sains. Le livret vous apprend également à connaître les bons aliments. Parfois, nous ne nous sentons pas aussi bien dans notre corps que nous le voudrions, ou la suralimentation nous rend ballonnés et léthargiques – So shape est idéal pour retrouver la forme et la bonne voie, et si vous voulez voir comment d’autres ont réussi les défis les plus longs, vous pouvez les consulter ici, sur la page des résultats de So Shapes.
