J’ai été malade pendant trois jours, mais je vais mieux maintenant. La bonne nouvelle, c’est que cela ne fait que trois jours, pas une semaine ou plus.
Grâce à des remèdes d’antan, certains en usage depuis plus de 100 ans dans certaines régions du sud des Appalaches, d’autres depuis plus longtemps, je suis en voie de guérison. Les grands guérisseurs des Appalaches méridionales et des Ozark étaient souvent les seuls praticiens de la santé dans les zones rurales pauvres. Certains des usages décrits ici proviennent de l’observation de primates en Amérique centrale et du Sud, puis ont été apportés au nord avec les tribus errantes. L’une d’entre elles remonte même à des milliers d’années ! Aujourd’hui, troisième jour, je suis toujours faible, mais ma toux s’est un peu calmée et ma fièvre a disparu.
Les remèdes d’antan
1. L’écorce de saule blanc
Les Amérindiens l’utilisaient pour soulager la douleur et faire baisser la fièvre. Les grands guérisseurs ont suivi le mouvement et ont découvert qu’elle était antispasmodique. La science a compris et a fabriqué synthétiquement de l’aspirine avec des ingrédients similaires. Attention : ne pas donner aux enfants de moins de 19 ans en raison du risque de syndrome de Reye.
2. digitale
Elle est utilisée depuis longtemps pour les maux de cœur. Elle contient de la digoxine, et est une plante de la famille des digitales. Attention : à ne prendre que sous la direction d’un guérisseur averti. Même une petite quantité en trop peut être fatale !
3. Thym commun
Le thym contient du thymol qui est connu pour être antiseptique, antibiotique et antiviral. Avant l’avènement des antibiotiques, il était réduit en purée et utilisé pour soigner les bandages.
4. Pissenlit
Le pissenlit est utilisé depuis longtemps en décoction pour combattre les problèmes de bile et de foie.
5. Citrouille, maïs et tomates
Tous ces aliments contiennent des caroténoïdes, de puissants antioxydants dont on sait qu’ils réduisent le taux de mortalité lié aux maladies chroniques. Fondamentalement, on croyait que vous vivriez plus longtemps si vous les consommiez.
6. Menthe
Plusieurs types de menthe poussent nativement près de moi dans ; les Appalaches du sud. Un type est la menthe de montagne. Il s’agit d’un cours lame, menthe forte parfumée qui a été utilisé pour la réduction de la fièvre et comme un antibiotique. Elle se révèle prometteuse comme alternative au tabac pour les affections respiratoires.
7. Actée à grappes noires
Les Amérindiens l’utilisaient pour les douleurs arthritiques et les douleurs musculaires. Cela a été transmis aux guérisseurs, qui ont découvert son effet équilibrant des hormones sur les femmes. Attention : Évitez l’actée à grappes noires si vous êtes enceinte ou si vous allaitez.
8. Myrtilles
En tant qu’aliment, bien sûr, elles ont été utilisées depuis le début de leur temps sur terre. Les Amérindiens ont trouvé une partie de leur pouvoir de conservation des aliments comme antioxydant. Il s’agissait d’un mélange de viande d’élan, de bison ou de cerf, séchée jusqu’à devenir presque cassante, réduite en poudre, mélangée à son propre poids en graisse, puis des baies séchées étaient ajoutées et mélangées. Cela se conservait pendant des semaines, voire des mois.
9. Bardane
Sa racine a été utilisée pour ses propriétés diurétiques.
10. Cranberry
Il a longtemps été utilisé pour sa capacité à guérir les voies urinaires. Lorsque j’ai demandé à mon médecin, il y a quelques années, ce qu’il en pensait, il m’a dit de l’essayer si je le voulais, mais il n’y a aucune preuve que cela fonctionne. Des centaines d’années d’utilisation m’ont dit que oui. Il existe maintenant plusieurs produits en vente libre contenant de la canneberge pour les infections de la vessie. Allez comprendre.
11. Le sureau
Je pense que plus que tout autre chose, c’est ce qui m’a sauvé d’une maladie prolongée. Le sureau est utilisé depuis des années comme une panacée. En effet, son taux élevé d’antioxydants élimine la plupart des rhumes, grippes et autres affections respiratoires.
